红枣枸杞桂圆饮

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分类：饮品功效：补血;养颜;补肾; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

一款补血养颜，益精明目，健脾和胃，滋肝补肾的饮品。女性朋友应该多喝哦

红枣干(一小把)；桂圆肉(十个左右)；枸杞(三十个左右)

可以选择枣干，也可以用大枣，大枣的话七八个就可以。如果喜欢浓一点的可以把材料多放些

该菜品最后更新于：2026-09-09