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茶树菇虫草花炖瘦肉
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菜品特色
秋风起是时可以吃些滋补又不燥的汤水，今天与大家分享一个简单营养味道又独特的汤水喔！一起来吧！多喝汤水皮肤会水水的，营养吸收全面，美容养生！菜品禁忌
所需食材
瘦肉(500g)；虫草花(50g)；茶树菇(30g)；水(1000g)；密枣(2个)所需调料
茶树菇虫草花炖瘦肉的做法
虫草花要选草花珠大颗包满的才更好喔，茶树菇要选颜色深褐色并结实的较好，两者的价格也相对内同类产品高一些，但还是物有所值的。- 第 1 步
1.将瘦肉剁碎，茶树菇与虫草花过水冲洗一下，连同密枣一同放入炖锅中，加入热开水（凉开水），慢火炖3-4小时 - 第 2 步
2.一边炖就一边能到茶树菇与虫草花混合的香味，汤色浓郁......炖好后再加1.2味勺盐，就可以享用美美的汤水喽！ - 第 3 步
3.成品图 - 第 4 步
4.成品图 - 第 5 步
5.汤渣也很好吃喔
该菜品最后更新于：2026-10-14
