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宝宝菠菜肉酥蒸蛋
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菜品特色
这道宝宝菠菜肉酥蒸蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡蛋 (一个);温水(蛋壳的三倍);盐(适量); 香油 (几滴)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的宝宝菠菜肉酥蒸蛋吧。菜品禁忌
所需食材
鸡蛋(一个)；温水(蛋壳的三倍)；盐(适量)；香油(几滴)所需调料
宝宝菠菜肉酥蒸蛋的做法
盐不可放多，宁少勿多，宝宝不能吃太多盐撇沫可多撇两遍，这样蒸出的鸡蛋嫩
记得不能大火，那样鸡蛋容易老，中小火即可
我买的是贝因美的宝宝菠菜营养肉酥
- 第 1 步
1.首先把鸡蛋打入小碗内，放入适量盐，顺方向搅拌均匀
- 第 2 步
2.然后倒入蛋壳三倍的温水，打沫，撇沫，放入锅内蒸5-10分钟
- 第 3 步
3.最后滴入几滴香油，放点菠菜肉酥即可
该菜品最后更新于：2026-09-16
