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虫草花核桃炖瘦肉

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分类：功效：补肾;免疫力难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这个星期老公工作特别忙，都连着加班了好几天了。我看着也很心疼。想了想，进厨房给他炖了盅虫草花核桃瘦肉汤，为他打气补身。

菜品禁忌

所需食材

虫草花；核桃；红枣；瘦肉；生姜；盐

所需调料

虫草花核桃炖瘦肉的做法

虫草花泡洗是水呈淡黄色是正常的

第 1 步1.将各材料略浸泡清洗干净，核桃敲壳取桃仁
第 2 步2.瘦肉洗净切块，生姜切片
第 3 步3.将所有材料放入炖盅隔水炖，武火沸后改文火慢炖1.5小时。
第 4 步4.加盐调味即可。

该菜品最后更新于：2026-07-14

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