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健脾祛湿猪腰汤

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分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

一款经典的广东汤水，健脾祛湿，固元安神，适合升温湿蒸的春夏饮用。

菜品禁忌

所需食材

猪腰(1副（2只）)；炒薏米(适量)；芡实(适量)；白扁豆(适量)；茯苓(适量)；姜片(3片)

所需调料

健脾祛湿猪腰汤的做法

第 1 步1.猪腰切开割去内部腺体，清水冲洗干净血水，切成一指宽的粗条；其它材料准备好。
第 2 步2.全部材料放入电炖盅，倒入约6碗清水，炖3个小时。
第 3 步3.炖好后加适量盐调味即可。

该菜品最后更新于：2026-06-17

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