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苦瓜炒茭白
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菜品特色
早晨炒的，不单单夏季要吃苦，秋燥也吃点苦去去燥气奥！图片是用手机拍的，要看花眼！相机木有在身边，出借了！看来喜欢更新豆果网的，相机是生活必备O(∩_∩)O哈！菜品禁忌
所需食材
苦瓜(2根)；茭白(2根)；海带(少许)；剁椒酱(少许)；油(适量)；盐(适量)；鸡精(适量)所需调料
苦瓜炒茭白的做法
腌制的苦瓜可在炒前洗去盐，也可以不洗。薇薇家的剁椒酱微辣的，喜欢吃辣的可按照个人口味添加。- 第 1 步
1.基本材料集体照 - 第 2 步
2.苦瓜洗净去瓤，对切后，再切成薄片，加适量的盐腌一下。 - 第 3 步
3.茭白对切切成片，海带丝也切成适合的小段。
- 第 4 步
4.起油锅，加入一勺自制的剁椒酱。这是以前的图片借用一下。 - 第 5 步5.一次滑入苦瓜、茭白和海带丝翻炒至软。关火，按个人口味，加入适当的调味装盘即可。
该菜品最后更新于：2026-05-20
