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蓝莓山药泥

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分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道蓝莓山药泥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由自制蓝莓酱; 山药 ;淡奶油 ;盐; 蜂蜜组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蓝莓山药泥吧。

菜品禁忌

所需食材

自制蓝莓酱；山药；淡奶油；盐；蜂蜜

所需调料

蓝莓山药泥的做法

第 1 步1.山药洗净蒸熟
第 2 步2.剥皮压泥加一点点盐
第 3 步3.加入淡奶油
第 4 步4.加入蜂蜜
第 5 步5.淋上蓝莓酱，妆点薄荷叶，即可。

该菜品最后更新于：2026-07-03

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