芹菜炒鲜鱿
1.93W
0.63K
分类：
功效：降压
难度：简单
烹饪时间：10-30分钟
菜品特色
大伯母怀孕，总没胃口，这道爽口又惹味的家常菜让人感觉清淡中带点海鲜浓香。芹菜营养价值很高，含铁量比较高，还对原发性，妊娠性有降压作用！
菜品禁忌
所需食材
芹菜(300克)；鲜鱿(2只大的)；生姜(少许)
所需调料
芹菜炒鲜鱿的做法
- 第 1 步
1.重新下油，锅热倒芹菜下去炒。3分钟后把鲜鱿倒下一起翻炒，感觉炒得差不多时撒上一点水，盖上锅盖。半分钟后就可以上碟啦！是道简单又美味的家常菜！
该菜品最后更新于：2026-05-11
美食推荐
分类推荐
推荐标签
