红枣桂圆汤

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分类：饮品功效：暖身;补气难度：简单烹饪时间：10-30分钟

小小一颗红枣,能补气养血,桂圆也有丰富的营养,尤其是钾含量非常高,可以使人精神放松,当桂圆与红枣共同煎煮,则能安神助眠。寒冬腊月里，煲上一锅红枣桂圆汤，心里都是暖暖的！

红枣(120克)；桂圆肉(40克)；莲子(60克)；黑豆(60克)；冰糖(适量)

该菜品最后更新于：2026-05-23