红豆馅

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分类：午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道红豆馅不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由红豆 (250克); 白糖 (25克);水(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的红豆馅吧。

红豆(250克)；白糖(25克)；水(适量)

糖可根据自己的口味适当增减做绿豆馅的话绿豆根据大小泡30分钟到1个小时就可以了

第 1 步1.红豆泡10小时左右（我是一大早泡上晚上做的）泡好后放入电饭锅加水（就像平时蒸米饭一样）加入25克糖搅匀按下煮饭功能
第 2 步2.蒸好后加入100克白糖翻拌一下再闷半小时
第 3 步3.闷好后碾压成泥就可以了（针对我自己的口味到这一步就结束了）
第 4 步4.如果喜欢口感粘稠细腻的朋友可在锅中放入40克左右的食用油（具体根据自己的口味调节油量）小火不停的翻炒至油与豆馅充分融合图中是为做月饼准备的红豆馅和绿豆馅因为做月饼的话馅不能太干所以加的油稍多些。

该菜品最后更新于：2026-07-02