银耳羹

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分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

来一碗银耳羹清润一下吧！不管是热乎乎的还是冰冻过的！都来碗润润吧

银耳(半朵)；莲子(适量)；百合(适量)；枸杞(适量)；冰糖(2～3粒)

银耳喜欢吃脆的就不要炖一晚，可以先将莲子百合煮好，在加银耳煮十几分钟
想更润的可以在加冰糖的时候切个苹果进去，味道也很好的

该菜品最后更新于：2026-05-16