漂亮又好吃的减肥沙拉

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分类：沙拉功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

总是喜欢各种沙拉，可是沙拉酱的热量实在是太高了，所以决定用酸奶，味道也很棒哦

玉米粒(少量)；胡萝卜粒(少量)；豌豆粒(少量)；酸奶(200克)

1、一定等食材都凉了以后再放酸奶哦2、这个沙拉做好后尽量尽快吃完，要不然酸奶里面的益生菌都跑掉了哦3、这些食材可以直接买超市现成的杂菜包或者玉米罐头

该菜品最后更新于：2026-05-14