纳豆拌秋葵

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分类：凉菜午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道纳豆拌秋葵不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由秋葵(5-6); 纳豆 (一盒)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的纳豆拌秋葵吧。

秋葵(5-6)；纳豆(一盒)

第 1 步1.超市准备的纳豆一盒
第 2 步2.秋葵入水+稍许盐煮5分钟捞出晾凉切片
第 3 步3.和纳豆搅拌可以加盒装纳豆里本来的调料也可以自己加些海鲜酱油和盐搅拌次数越多越好吃哦超级健康又美味的方便凉菜如果喜欢的话还以+些黄瓜丁也一样好吃哦

该菜品最后更新于：2026-07-03