日式蔬菜煎豆腐
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菜品特色
这道菜虽说是日式料理，但用的都是我们平常使用的调味料，非常简单易做！豆腐经过芝麻油煎炒后又香又有口感，不论是热食还是冷食都非常不错，很适合做便当哦！とても 美味しいよ！菜品禁忌
所需食材
老豆腐(1块)；红椒(1个)；青葱(2根)；上海青或其他青菜(150g)；盐(适量)；黑胡椒粉(适量)；鸡精(适量)；白芝麻(适量)；芝麻油(1汤匙)；葵花籽油(少许)所需调料
日式蔬菜煎豆腐的做法
1、用手掰豆腐是为了增加豆腐的切面，这样豆腐煎得更透也更入味。2、日式料理都比较清淡，比较适合用味道较轻的葵花籽油，但这道菜用了芝麻油很好地去除豆青味，烘托出豆腐的香味。- 第 1 步
1.白芝麻小火炒香备用，老豆腐控水后用厨房纸巾擦干表面水份，用手掰成小块，青菜、葱切段，红椒切丝。 - 第 2 步
2.芝麻油倒入锅中烧热，倒入豆腐用中火煎炒几分钟后倒入盘中。 - 第 3 步
3.倒入少量葵花籽油，将葱白、红椒略炒，加入青菜翻炒，再倒入豆腐，加盐、黑胡椒粉、鸡精调味，加入葱尾翻炒出锅。 - 第 4 步
4.倒入盘中并撒上白芝麻。
该菜品最后更新于：2026-07-02
