铸铁锅版皮蛋瘦肉粥
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菜品特色
粥看似简单，却形式多样，变幻万千。但最丰富、最用心、也最滋润的还是粤式粥。广东人把煮粥称为煲粥，精细等同于煲汤，用砂锅明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，要达到水米交融，不见米粒的效果。就像清代美食家袁枚所讲的：“见米不见水，非粥也；见水不见米，非粥也，必使水米柔腻为一，然后方为粥。”粤式粥品包罗万象，各色食材皆可入粥。最具创意和知名度的当属皮蛋瘦肉粥，将两种看似不搭的食物搭配在一起，煲进粥里，却产生了奇妙的效果，绵滑而有滋味。菜品禁忌
所需食材
大米(100g)；瘦肉(50g)；皮蛋(2个)；姜丝；生抽；食盐；淀粉；小香葱；香油所需调料
铸铁锅版皮蛋瘦肉粥的做法
- 第 1 步
1.大米淘净后，用香油，及少许水腌制半小时，令米绵软 - 第 2 步
2.精瘦肉洗净切丝，拌生抽、淀粉腌制半小时待用 - 第 3 步
3.皮蛋切碎备用 - 第 4 步
4.在珐琅锅内滴入一滴油，并依据个人喜好添加适量的水（水量决定粥的稀稠程度），同时将浸泡好的大米倒入锅中，盖上锅盖中火烧开 - 第 5 步
5.中火开锅后，倒入姜丝、皮蛋，转最小火10分钟 - 第 6 步
6.10分钟后，开锅添加适量的盐调味 - 第 7 步
7.撒入待用的肉丝搅拌，最小火焖煮2分钟后，关火3分钟，撒上香葱就可以出锅了
该菜品最后更新于：2026-07-02
