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蜜豆双皮奶
1.37W
0.99K
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蜜豆双皮奶不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 牛奶 (250克); 鸡蛋 (两个); 白砂糖 (2勺); 香草 粉(少许);蜜豆(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蜜豆双皮奶吧。
菜品禁忌
所需食材
牛奶
(250克);
鸡蛋
(两个);白
砂糖
(2勺);
香草
粉(少许);蜜豆(适量)
所需调料
蜜豆双皮奶的做法
1.牛奶要用全脂牛奶,容易结成奶皮,象我用的这种蒙牛的就可以;2.牛奶煮至将要形成奶皮时即关火,将牛奶倒入碗中,否则如果已经在锅中形成奶皮,奶皮就会留在锅中,在碗中就没有奶皮了;3.加香草精是为了去除蛋腥味,没有的话可以不加;4.把形成奶皮的牛奶倒出时,为了防止留在碗底的奶皮粘在碗底浮不起来,可以碗中少留一点牛奶,这样奶皮就不会粘到碗底了;5.超市里有现成的京日蜜豆卖,不过我一般要用的时候都是自己煮蜜豆,虽然时间长点,但不用去外面买了。如果嫌麻烦的话,也可以买现成的,我这个是前一天做好的。以前写过豆馅的做法,链接在这里:豆馅馒头。这个是豆馅的做法,做蜜豆也一样,只要水收干就可以了,不用再捣烂。在日式料理书中也有蜜豆的做法,比这个复杂些,煮红豆的第一次水沸后要倒掉再加水煮,以后有时间再整理更详细的做法吧。
第 1 步
1.牛奶煮至微沸,倒入小碗中,静置至表面形成奶皮;
第 2 步
2.将蛋黄和蛋清分离,在蛋清中加入白砂糖;
第 3 步
3.将蛋清充分打散;
第 4 步
4.在蛋清中加入少许香草精;
第 5 步
5.将碗中的牛奶倒入盛有蛋清的碗中,将奶皮留在碗底;
第 6 步
6.将牛奶和蛋清混合均匀;
第 7 步
7.将牛奶蛋清液过筛;
第 8 步
8.将牛奶蛋清液缓缓倒回小碗中,奶皮浮到表面,覆上保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸开,小火蒸十五分钟,关火,在锅中继续放十分钟即可。
该菜品最后更新于:2026-07-06
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