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薏米腐竹素汤
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菜品特色
这道薏米腐竹素汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 薏米 (一两); 白果 (二两);鲜 腐竹 (二两);粟米(二条); 红萝卜 (四两); 陈皮 (0.25个);盐(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的薏米腐竹素汤吧。菜品禁忌
所需食材
薏米(一两)；白果(二两)；鲜腐竹(二两)；粟米(二条)；红萝卜(四两)；陈皮(0.25个)；盐(适量)所需调料
薏米腐竹素汤的做法
- 第 1 步
1.洗干净薏米；白果去壳，去衣和去心、清洗干净；
- 第 2 步
2.洗干净鲜腐竹；洗干净粟米，切件；
- 第 3 步
3.红萝卜去皮，洗干净后切件；陈皮浸软刮去瓤；
- 第 4 步
4.烧滚适量水，放入薏米、白果、腐竹、粟米、红萝卜和陈皮，水滚后改慢火煲一小时半，下盐调味即成。
该菜品最后更新于：2026-08-12
