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青菜干贝粥

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分类：午餐晚餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

家人身体不适，没胃口吃饭时，最受欢迎了。

菜品禁忌

所需食材

大米(适量)；干贝(适量)；青菜(适量)；盐(适量)；香油(适量)

所需调料

青菜干贝粥的做法

这个粥比较简单，用泡发的海米也可，青菜只要是绿叶菜都行。也可不放干贝，光放青菜碎一样美味。

第 1 步1.水开了后，把洗净的大米放入锅中，小火熬半小时左右。
第 2 步2.干贝洗净用温水泡发。
第 3 步3.青菜洗净切碎。
第 4 步4.泡好的干贝撕成碎条，先放到粥里熬5分钟，然后放入青菜碎，加适量盐，几滴香油，粥再次滚开后，关火即可。

该菜品最后更新于：2026-07-03

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