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酸奶鸡肉时蔬沙拉
1.14W
0.68K
分类:
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酸奶鸡肉时蔬沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫 甘蓝 ; 生菜 ; 番茄 ; 胡萝卜 ;紫 洋葱 ; 甜椒 ; 黄瓜 ; 酸奶 ;盐; 胡椒粉 ; 鸡肉 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸奶鸡肉时蔬沙拉吧。
菜品禁忌
所需食材
紫
甘蓝
;
生菜
;
番茄
;
胡萝卜
;紫
洋葱
;
甜椒
;
黄瓜
;
酸奶
;盐;
胡椒粉
;
鸡肉
所需调料
酸奶鸡肉时蔬沙拉的做法
酸奶是搅拌型的,不是凝固型的哦!
第 1 步
1.将所有蔬菜切好备用
第 2 步
2.倒入酸奶,不要太多,不然太多稀稠
第 3 步
3.导入适量盐和胡椒粉
第 4 步
4.搅拌,开吃吧!
第 5 步
5.鸡肉事先用水汆熟
该菜品最后更新于:2026-10-15
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