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百合虾仁炒芦笋
1.63W
0.68K
分类:
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在厨房里,碧绿的芦笋化成小小竹筏,驶向清凉世界。“撑一支长篙,向青草更青处漫溯。。。。”
菜品禁忌
所需食材
鲜虾(一斤);鲜
百合
(两头);
芦笋
(一把);
姜片
(适量);盐(适量);
黄酒
(适量);糖(适量);
鸡精
(适量);
生抽
(适量)
所需调料
百合虾仁炒芦笋的做法
1、百合、芦笋不要炒得太软,不要放生抽这些带颜色的调料。2、糖量不要多,不能吃出甜味来。因为百合本身就是甜的。3、不要用葱、蒜等气味浓烈的作料。
第 1 步
1.鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味
第 2 步
2.鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根
第 3 步
3.锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好
第 4 步
4.刷净锅,放油,倒入虾仁翻炒,放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味,使口味更柔和
该菜品最后更新于:2026-10-06
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