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八宝粥

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分类：压力锅八宝粥功效：补血难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。

菜品禁忌

所需食材

大米；小米；糯米（江米）；西米；黑米；红豆；绿豆；芸豆；银耳；花生；冰糖

所需调料

八宝粥的做法

如果用煤气煮粥，豆豆提前泡2小时，会容易煮烂些。或者用压力锅煮30分钟搞定。

第 1 步1.把材料都混合一起。洗干净
第 2 步2.泡2小时
第 3 步3.放锅里煮。
第 4 步4.可以吃了

该菜品最后更新于：2026-08-10

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