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快手炒茼蒿

1.77W 0.68K

分类：午餐功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

实在是简单又好吃，适合减肥的美美。

菜品禁忌

所需食材

茼蒿(250g)；蒜末(适量)；盐(适量)；油(适量)

所需调料

快手炒茼蒿的做法

注意时间，如果茼蒿出水了，就过火了，破坏了本身的营养。

第 1 步1.锅中放油，七成热。
第 2 步2.把茼蒿洗净切两厘米左右的段，放入锅中，翻炒。
第 3 步3.茼蒿颜色变深后，放入蒜末，继续翻炒至闻见蒜香，出锅。
第 4 步4.好吃呦。

该菜品最后更新于：2026-06-22

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