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蒜蓉炒扁豆
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菜品特色
油腻的东西吃多了自然想吃清淡的，好闺蜜教我的一道菜，分享一下，减肥解油腻都能吃。菜品禁忌
所需食材
扁豆(若干)；大蒜(5瓣)；红尖椒(2个)；盐；王守义十三鲜；鸡精所需调料
蒜蓉炒扁豆的做法
- 第 1 步
1.食材大合照 - 第 2 步
2.扁豆切丝，蒜切成小粒粒，小红椒切碎备用（个人口味偏辣，如果吃不了辣的朋友可以少放，或者不放辣椒） - 第 3 步
3.锅中倒油，烧热后放入蒜和红椒翻炒，直到炒出香味 - 第 4 步
4.放入扁豆翻炒 - 第 5 步
5.放入十三鲜、继续翻炒 - 第 6 步
6.扁豆炒软后放入盐和鸡精就可以出锅啦 - 第 7 步
7.尽情享用吧
该菜品最后更新于：2026-10-20
