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外婆的家的炒面茶
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菜品特色
小时候特别爱喝外婆做的面茶，很香。现在自己试着做简易的面茶，不想吃油腻腻的早餐的时候，或者晚饭没吃饱的时候。非常适合来上一碗。菜品禁忌
所需食材
面粉(适量)；五仁(少量)；芝麻(少量)；盐(少许)所需调料
外婆的家的炒面茶的做法
不停的让面粉翻滚，受热更均匀。- 第 1 步
1.准备好食材，面粉、五仁、黑芝麻、盐 - 第 2 步
2.待锅加热以后，放入面粉，不停的翻炒。火量自己控制，不要让面焦了。 - 第 3 步
3.翻炒到微微变色，加入五仁继续翻炒，之后加入黑芝麻。 - 第 4 步
4.完成，如图看一下面粉的对比色。可以加一些盐，不用太多。因为之后泡水喝的时候可以再加盐。 - 第 5 步5.放一勺面茶在碗中，倒热水，不停的搅拌，直至疙瘩搅匀。
该菜品最后更新于：2026-07-28
