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蓝莓奶昔#夏日时光#

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分类：饮品奶昔果酱功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

简单又有营养的夏日自制饮品——蓝莓奶昔，制作方法超简单，冰镇过后口感更凉爽。

菜品禁忌

所需食材

原味酸奶(300克)；自制蓝莓果酱(30克)

所需调料

蓝莓奶昔#夏日时光#的做法

第 1 步1.将原味酸奶倒入碗中。
第 2 步2.加入蓝莓果酱拌匀。
第 3 步3.放入冰箱冷藏1小时，盛入杯中即可。

该菜品最后更新于：2026-05-21

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