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腊八粥
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菜品特色
这道腊八粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大米 (适量); 栗子 (适量); 红枣 (适量); 花生仁 桂圆 肉(适量); 莲子 (适量); 糯米 (适量); 黑米 (适量); 香米 (适量);红小豆(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的腊八粥吧。菜品禁忌
所需食材
大米(适量)；栗子(适量)；红枣(适量)；花生仁桂圆肉(适量)；莲子(适量)；糯米(适量)；黑米(适量)；香米(适量)；红小豆(适量)所需调料
腊八粥的做法
- 第 1 步
1.红豆、黑米、红枣、莲子洗净，用水泡2小时。 - 第 2 步
2.莲子去掉芯；花生仁用水泡，去皮；大米、香米、糯米洗净 - 第 3 步
3.把泡好的红小豆、黑米、红枣放入电紫砂锅内，加足量水，跳到煲粥档，熬粥。 - 第 4 步
4.红小豆、黑米、快烂时，加入洗净大米、糯米、香米、栗子、莲子、花生仁、桂圆肉，熬成粥即可。
该菜品最后更新于：2026-05-06
