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蛋炒南瓜藤叶

1.09W 0.85K

分类：蛋炒饭功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

鸡蛋加上南瓜藤健康营养，味道鲜美！做法简单易学！

菜品禁忌

所需食材

南瓜藤叶(少许，根据食量定)；大蒜末(少许)；鸡蛋(一个)；盐；鸡精；油

所需调料

蛋炒南瓜藤叶的做法

南瓜藤叶指南瓜藤叶的嫩尖部分，否则口感太老

第 1 步1.在锅中倒入少许油，油热后将蒜末放入爆香
第 2 步2.爆香后放入适量冷水快开时，将备用的南瓜藤叶放入搅拌，依次加入盐，鸡精
第 3 步3.将鸡蛋打匀倒入锅中迅速搅拌
第 4 步4.最后水沸腾几分钟后出锅

该菜品最后更新于：2026-05-19

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