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清拌海藻

1.17W 0.67K

分类：凉菜孕妇午餐功效：开胃;孕期;孕妇开胃菜难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

海藻含有丰富的碘，特别适合孕期的妇女，多吃海藻，好处多多。

菜品禁忌

所需食材

海藻(适量)；味极鲜(适量)；米醋；芝麻；香油

所需调料

清拌海藻的做法

第 1 步1.撒上白芝麻，装盘。

该菜品最后更新于：2026-06-30

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