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花生米之快速去皮
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菜品特色
其实花生米的那层红皮又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。但是，有的时候做菜，或作点心要用到花生碎就要去掉那层红皮，那么我不知道平时大家是怎样做的那，今天，我就介绍一下，我自己去花生皮的方法。菜品禁忌
所需食材
花生米(适量)所需调料
花生米之快速去皮的做法
- 第 1 步
1.准备花生米。 - 第 2 步
2.放入微波炉中。 - 第 3 步
3.高火1‘40“就好了。 - 第 4 步
4.每个依次剥好。 - 第 5 步
5.好了，全部剥好了。
该菜品最后更新于：2026-08-16
