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炒鱿鱼丝
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菜品特色
这道炒鱿鱼丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 (1块);肉(适量);青 辣椒 (2个);红 辣椒 (2个); 生粉 (适量); 生抽 (适量);油(适量);盐(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒鱿鱼丝吧。菜品禁忌
所需食材
鱿鱼(1块)；肉(适量)；青辣椒(2个)；红辣椒(2个)；生粉(适量)；生抽(适量)；油(适量)；盐(适量)所需调料
炒鱿鱼丝的做法
- 第 1 步
1.准备好的鱿鱼用水泡一下洗干净。 - 第 2 步
2.切成丝。 - 第 3 步
3.把肉切好用生粉和生抽搅拌均匀腌制一下。 - 第 4 步
4.青，红辣椒都切段。蒜切碎。 - 第 5 步
5.锅里放油把肉先炒一下。 - 第 6 步
6.在倒入鱿鱼丝。 - 第 7 步
7.加适量生抽。 - 第 8 步
8.我加了一点辣椒粉。 - 第 9 步
9.在加适量水煮一下盛出来。 - 第 10 步
10.锅里放油把青红辣椒，蒜放进去爆香，在把鱿鱼倒进去炒一下加入适量盐调味就可以了。 - 第 11 步
11.好了盛出。
该菜品最后更新于：2026-08-10
