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南瓜山药汤

1.11W 0.6K

分类：饮品火锅功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

聚在一起吃火锅，缺饮料啊，觉得买得不好，又凉，就想起榨汁来了

菜品禁忌

所需食材

南瓜；山药；香蕉；枸杞；蜂蜜；糖

所需调料

南瓜山药汤的做法

最好都要煮熟，这个天气防止拉肚子

第 1 步1.南瓜，山药，香蕉切成小块，再放点枸杞，放少量水一般没过些就差不多了，大火煮透
第 2 步2.将煮的南瓜等稍微温度放凉下，连同汤水倒入搅拌机，再倒入一些放凉的白开水，这样不会成泥，加入些糖和蜂蜜
第 3 步3.开动搅拌机榨汁。

该菜品最后更新于：2026-10-05

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