减肥沙拉一步搞定

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分类：凉菜蔬菜沙拉功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

天气越来越热，身上的肉肉都遮不住了，要减肥管住嘴，做个低脂沙拉开启减肥计划吧！

生菜(一棵)；小番茄(几个)；鸡蛋(1个)；丘比芝麻酱(1包)

这个超简单（蔬菜可以自由搭配），味道好又方便，丘比沙拉酱培煎芝麻味超市淘宝都有卖。

第 1 步1.我用的沙拉酱，这么一碗用这一包就可以，简单方便。（喜欢甜食的可以用酸奶代替沙拉酱或是果醋汁都可以。蔬菜沙拉我感觉还是用沙拉酱或果醋好吃点，酸奶适合水果沙拉）
第 2 步2.把鸡蛋煮熟、蔬菜沥干全部切好，拌上沙拉酱就完成了

该菜品最后更新于：2026-06-22