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凉拌莲藕
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菜品特色
这道凉拌莲藕不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲藕 ; 香葱 ;盐 麻油 生抽 蒜泥 辣椒油 香醋 花椒粉 白糖 鸡精 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌莲藕吧。菜品禁忌
所需食材
莲藕；香葱；盐 麻油 生抽 蒜泥 辣椒油 香醋 花椒粉 白糖 鸡精所需调料
凉拌莲藕的做法
- 第 1 步
1.莲藕削皮放电饭锅加盐煮一个小时 捞起来切条 - 第 2 步
2.取一个小碗把调料都加进去调均匀直接泼在莲藕上面即可
该菜品最后更新于：2026-07-07
