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家常菜
虾仁炒莴苣胡萝卜
1.64W
1.07K
分类:
家常菜式
海鲜
炒菜
懒人食谱
功效:降血糖;孕妇食谱;产妇食谱
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道虾仁炒莴苣胡萝卜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莴苣 ;葱姜; 胡萝卜 ; 料酒 ; 虾仁 ;盐; 鸡精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾仁炒莴苣胡萝卜吧。
菜品禁忌
所需食材
莴苣
;葱姜;
胡萝卜
;
料酒
;
虾仁
;盐;
鸡精
所需调料
虾仁炒莴苣胡萝卜的做法
第 1 步
1.食材:莴苣、胡萝卜、虾仁(俺是买了己酱好的,就这一丁点10元)
第 2 步
2..莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片。
第 3 步
3.水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起,沥干水份。
第 4 步
4.再把虾仁焯水,时间只要一会儿。
第 5 步
5.热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒。
第 6 步
6.倒入莴苣、胡萝卜少量盐、鸡精。
第 7 步
7.芶芡下就好了。趁热喽
该菜品最后更新于:2026-10-03
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