蒜头炒苋菜
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分类：素菜 蒜香 私家菜
功效：
难度：简单
烹饪时间：10-30分钟
菜品特色
这道蒜头炒苋菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苋菜 (一把);大 蒜头 (若干);盐(若干)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜头炒苋菜吧。
菜品禁忌
所需食材
苋菜(一把)；大蒜头(若干)；盐(若干)
所需调料
蒜头炒苋菜的做法
- 第 1 步
1.苋菜洗净切成段，起油锅，放入苋菜跟大蒜头翻炒，炒至变软出水即可加盐出锅，夏天必吃菜哦~
该菜品最后更新于：2026-05-21
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