自制三汁焖锅
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菜品特色
这道自制三汁焖锅不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由翅中(10个); 牛肉 (适量);蟹棒(一包);其实菜品可根据个人口味变换的; 胡萝卜 (1个); 土豆 (1个); 红薯 (1个); 洋葱 (1个); 大蒜 (2头); 西芹 (1颗);三汁酱; 蚝油 (3勺（家用汤匙）); 甜面酱 (3勺); 番茄酱 (1勺); 生抽 (2勺); 老抽 (半勺); 黄豆 酱(半勺); 味精 (适量);糖(适量); 淀粉 (2勺（调料勺）);配菜里还要有红黄彩椒各一个哦组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的自制三汁焖锅吧。菜品禁忌
所需食材
翅中(10个)；牛肉(适量)；蟹棒(一包)；其实菜品可根据个人口味变换的；胡萝卜(1个)；土豆(1个)；红薯(1个)；洋葱(1个)；大蒜(2头)；西芹(1颗)；三汁酱；蚝油(3勺（家用汤匙）)；甜面酱(3勺)；番茄酱(1勺)；生抽(2勺)；老抽(半勺)；黄豆酱(半勺)；味精(适量)；糖(适量)；淀粉(2勺（调料勺）)；配菜里还要有红黄彩椒各一个哦所需调料
自制三汁焖锅的做法
- 第 1 步
1.配菜全家福 - 第 2 步
2.所有肉类洗净，放料酒、生抽，辣椒面，洋葱丝，姜片腌制（时间久一点也可以哦，入味） - 第 3 步
3.胡萝卜、土豆、红薯切滚刀菱形块，西芹、洋葱，彩椒切块，放入生抽、盐、植物油，辣椒面，腌制半小时 - 第 4 步
4.黄油20g放锅底，把菜铺锅底，肉放上面，我用的电磁炉开的三档，焖至肉变色时把调好的酱汁盖到肉上在焖两分钟，开锅撒香菜就好了 - 第 5 步
5.吃到最后放皮带面和焖饼都很好吃哦 - 第 6 步
6.当当当当～拌匀后的成品，开吃哦……
该菜品最后更新于：2026-05-03
