炖猪蹄

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分类：红烧午餐炖菜功效：美容养颜;养颜难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道炖猪蹄不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪蹄 (500g); 酱油 (适量); 蒜头 (适量);干辣椒 (2～3个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炖猪蹄吧。

猪蹄(500g)；酱油(适量)；蒜头(适量)；干辣椒(2～3个)

第 1 步1.首先要洗干净猪蹄，放入高压锅，再加入蒜头和干辣椒，最后加入适量的盐，酱油，和水，水没过猪蹄就可以了。
第 2 步2.煮到高压阀排气，开始计时，中火煮15～20分钟，就可以关掉了。如果想让猪蹄再香一点就把炖猪蹄剩下的汁红烧一下，直到猪蹄没有水分，粘粘的。就大功告成了。
第 3 步3.这就是我的作品，美容养颜，做起来很简单，希望可以帮到你们。

该菜品最后更新于：2026-05-28