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软香补钙蛋卷

1.74W 1.05K

分类：儿童早餐煎食饼功效：补钙难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

快手早餐

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(一个)；面粉(一勺)；水(两勺)；虾皮(适量)；黑芝麻(适量)

所需调料

软香补钙蛋卷的做法

第 1 步1.将鸡蛋打散。
第 2 步2.倒入一勺面粉。
第 3 步3.再倒入两勺水。
第 4 步4.如果家里有三岁以下的小宝宝那就把虾皮切碎碎的，好吸收。
第 5 步5.在将虾皮倒入继续搅拌。
第 6 步6.然后热锅，在锅里少摸点油，小火。
第 7 步7.将打好的蛋液倒入锅里，旋转锅柄，把蛋液摊匀，蛋液未全熟时撒黑芝麻。
第 8 步8.然后翻过去煎另一面。

该菜品最后更新于：2026-06-26

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