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蒜末炒野猪肉
1.57W
0.86K
分类:
下饭菜
咸味
私家菜
煸炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品,被称作“健康保护神”。大蒜除了有助于降低血脂外,还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。在春天这个季节里,男性若多吃生大蒜对生殖健康将最为有益。
菜品禁忌
所需食材
张家界野
猪肉
(200g);
蒜末
(适量);油(适量)
所需调料
蒜末炒野猪肉的做法
野猪肉要先焯烫一下,减少咸味的成分。
第 1 步
1.食材:野猪肉和大蒜。
第 2 步
2.将大蒜去衣,切末。
第 3 步
3.准备好芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀)。
第 4 步
4.热油锅,爆香蒜末。
第 5 步
5.放入焯烫一下的野猪肉。
第 6 步
6.倒入芡汁。
第 7 步
7.煸炒收汁,即可关火。
该菜品最后更新于:2026-10-16
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