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贡柑炖银耳
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菜品特色
这道贡柑炖银耳不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由贡柑、 银耳 、 枸杞 、 冰糖 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的贡柑炖银耳吧。菜品禁忌
所需食材
贡柑、银耳、枸杞、冰糖所需调料
贡柑炖银耳的做法
煲的这一汤有助于提高肝脏解毒能力，是起保肝作用的。- 第 1 步
1.银耳适量泡开 - 第 2 步
2.贡柑剥开后将每一瓣撕开 - 第 3 步
3.将泡开的枸杞撕得稍小片同已经掰开的贡柑、冰糖、枸杞丢入凉水锅中，中火炖至沸腾后转小火慢炖，大概1h时间。 - 第 4 步
4.关火后焖10分钟左右即可享用。 - 第 5 步
5.可以长期饮用这一甜品，对护肝有效。
该菜品最后更新于：2026-09-04
