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烤鱿鱼筒
1.22W
0.7K
分类:
海鲜
烤箱
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鱿鱼整只烤完再切,美美的
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
;
鱿鱼
一个,
生抽
一勺,
蚝油
一勺,海鲜酱一勺,糖半勺,烧两勺汁
所需调料
烤鱿鱼筒的做法
第 1 步
1.鱿鱼去内脏、外皮,洗干净,沥干
第 2 步
2.烧烤汁、蚝油、生抽,海鲜酱调匀,倒入鱿鱼中,均匀涂抹,调味按自己喜欢改变。鱿鱼不容易味,最好提前一晚上腌制,第二天烤。
第 3 步
3.预热后,180度烤一面有点黄了,再翻面,两面烤好,刷蜜再烤一下
第 4 步
4.两面刷上植物油和蜂蜜,继续烤几分钟,留意烤箱,看到自己想要的效果即可出炉
第 5 步
5.蘸料是泰式甜辣酱
第 6 步
6.成品很美
该菜品最后更新于:2026-10-06
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