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菠菜玉米玛芬
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菜品特色
这道菠菜玉米玛芬不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 面粉 (170g); 菠菜 (50g);新鲜 玉米粒 (50g);芝士(2片);软化 黄油 (15g); 牛奶 (250ml); 酵母粉 (3g);盐(适量); 鸡蛋 (1个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠菜玉米玛芬吧。菜品禁忌
所需食材
面粉(170g)；菠菜(50g)；新鲜玉米粒(50g)；芝士(2片)；软化黄油(15g)；牛奶(250ml)；酵母粉(3g)；盐(适量)；鸡蛋(1个)所需调料
菠菜玉米玛芬的做法
- 第 1 步
1.面粉，牛奶，鸡蛋，酵母粉，盐混合 - 第 2 步
2.菠菜用开水捞过切碎，玉米粒，芝士，黄油混合搅拌 - 第 3 步
3.全部食材搅拌均匀，准备装纸杯。 - 第 4 步
4.每个纸杯装7-8分满入烤箱，烤箱在准备食材时就开始预热。 - 第 5 步
5.烤箱上下温度180度烤30分钟，每个烤箱温度会不同建议时间差不多时拿牙签插玛芬正中间没有粉浆就好了 - 第 6 步
6.菠菜玉米玛芬出炉了^_^很适合补钙和补铁的宝宝享用^_^
该菜品最后更新于：2026-08-04
