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瑶柱蒸蛋
1.74W
0.91K
分类:
午餐
晚餐
蒸菜
瑶柱的吃法
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天眼睛不舒服,总感觉雾气朦胧,中午也小睡了一觉的,只是睡眠条件总是艰苦,只能靠在椅背上小眯一会儿,有时候醒来手上或胳膊上会留下压痕,也还有一种可能,就是也许会梦呓吧。不晓得啦。但愿从来不会吓到同事就好。蒸蛋这种大概是最亲切的食物之一了,对于刚刚断奶不久的幼儿,妈妈们一定会将蒸蛋作为食物之一,亲手给自己的孩子准备。只是,尽管看似非常简单,却也有许多许多需要注意的地方,才能蒸出又嫩又滑的蛋羹,有个亲爱的妹妹,将她的所有秘诀与我分享,才让我彻底记住了蒸蛋的几个基本诀窍,自然,我非常愿意将这些分享给大家……
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(2个);
芝麻
油(少许);温水(100g);
瑶柱
丝(适量);
青豆
(适量);
玉米
(适量)
所需调料
瑶柱蒸蛋的做法
1 两枚鸡蛋约100g,所以加入100g的温水,也就是蛋液和水的比例为1:1,这种比例蛋液凝固得好,蒸好后比较幼嫩,但又不至于含水量过大2 鸡蛋液加入的是温水,不是凉水哦,如果加入牛奶,也尽量提前温一下3 蒸之前不要往蛋液中加盐,妹纸告诉我这样蒸蛋容易老4 其实如果在容器表面加覆保鲜膜,蛋羹会再嫩滑一些,我偷了懒,没有盖,好在以瑶柱丝等点缀,就看不出表面的光滑度了,哈哈
第 1 步
1.你需要准备:鸡蛋二枚、温开水100g、瑶柱丝适量、玉米适量、青豆适量、芝麻油适量
第 2 步
2.将两枚鸡蛋洗净,磕入容器,并加入100g温水打匀
第 3 步
3.充分搅打后会形成大大小小的气泡
第 4 步
4.将搅拌好的蛋液倒入适当的碗具,用小勺细心地将所有气泡都撇出来
第 5 步
5.撇干净气泡的蛋液像一面镜子有没有
第 6 步
6.凉水下锅,上汽后转小火,蒸10分钟
第 7 步
7.出锅后撒入焯水后的青豆和玉米粒,加入瑶柱丝,点入适量芝麻油
该菜品最后更新于:2026-08-06
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