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洋葱黑椒鸡腿肉

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分类：家常菜式午餐晚餐不粘锅功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

简单，味浓，好上手！

菜品禁忌

所需食材

琵琶腿(3只)；黑椒汁(适量)；洋葱(半个)

所需调料

洋葱黑椒鸡腿肉的做法

第 1 步1.琵琶腿去骨，肉锤敲松，切大长条备用。
第 2 步2.用切碎的洋葱姜沫和黑椒汁拌匀，放冰箱腌制一夜。
第 3 步3.不粘锅烧热后放入腌制好的鸡腿肉，煎至微微发焦。
第 4 步4.倒入洋葱翻炒均匀，淋上黑椒汁即可。

该菜品最后更新于：2026-05-12

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