芦笋炒虾仁
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菜品特色
这道芦笋炒虾仁不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 芦笋 ;油;鲜虾;盐; 蚝油 ;糖; 生抽 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的芦笋炒虾仁吧。菜品禁忌
所需食材
芦笋；油；鲜虾；盐；蚝油；糖；生抽所需调料
芦笋炒虾仁的做法
- 第 1 步
1.芦笋洗净剥去根部的皮，水里滴油放盐，焯水捞起再泡在水里待用
- 第 2 步
2.鲜虾洗净剥壳去虾线，将虾肉用一点盐白胡椒生抽淀粉腌制入味备用
- 第 3 步
3.用一点生抽盐糖蚝油淀粉调汁备用
- 第 4 步
4.锅放油，放虾进去滑到变红捞起备用
- 第 5 步
5.锅中放油，将控好水的芦笋放进去，煸炒放入蒜再放入虾仁，最后放入调味汁
该菜品最后更新于：2026-06-24
