美味早餐吐司组合~

1.45W 0.75K

分类：吐司早餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

鸡蛋加吐司，味道又好又有营养，还有里面的苹果，酸甜香软糯~~在配一杯酸奶~~营养美味早餐~~

全麦吐司(一片)；食用油(适量)；鸡蛋(一个)；苹果(半个)

因为我用的是全麦吐司，本来就不是白色的，所以看起来黑黑的，绝对没有煎糊= =

第 1 步1.吐司对角切成两个三角形，鸡蛋打散，将吐司表面沾满蛋液备用~苹果果肉切成厚片~
第 2 步2.锅里放入少量油，让油均匀覆盖锅底，把吐司放入煎至表面蛋液变熟，注意翻面，拿出~把剩下的蛋液放入锅里小火煎成蛋饼拿出~把苹果片放入锅里，注意翻面，小火煎至变软，变糯，盛出~
第 3 步3.将蛋饼，苹果片加入吐司之间~~美味早餐完成~~

该菜品最后更新于：2026-10-08