蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
鲜虾炒韭菜
1.58W
0.77K
分类:
海鲜
微波炉
炒菜
快手菜
功效:尿频;夏季养生;补肝;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
对我来说这应该是虾战最后一役了,哈。平常不怎么吃虾,为了参与活动还是特别去买了两次虾,发完这个菜谱也算是此战圆满结束啦。一直都很喜欢韭菜,无论怎么吃都喜欢。我感觉这韭菜用于搭配海鲜类食材会更加带些它们的鲜味,是非常不错的选择。所以我决定鲜虾炒韭菜,至于核桃,那是因为曾经看到有豆亲们如此搭配也来个尝试罢了,并没有什么多大的意义。也不管这个搭配合理与否,反正好吃就行。
菜品禁忌
所需食材
橄榄油
(适量);
大虾
(300g);盐(适量);
韭菜
(2扎);
核桃
(适量);
胡椒粉
(适量);鱼露(适量);
白糖
(适量)
所需调料
鲜虾炒韭菜的做法
韭菜一定要大火快速炒,否则会影响口感。
第 1 步
1.300克的大虾剥去壳没剩下多少肉,从虾背部切开口子取出黑肠,用少许盐、胡椒粉以及鱼露橄榄腌制备用。
第 2 步
2.韭菜洗净切段。(这里韭菜贵卖的时候是论扎卖,这么一点就两扎)
第 3 步
3.核桃提前用微波炉叮好备用。
第 4 步
4.烧热锅倒入适量橄榄油,将腌好的大虾倒入。
第 5 步
5.略煎至两面焦黄。
第 6 步
6.倒入韭菜。
第 7 步
7.快速翻炒,调入适量盐以及白糖。
第 8 步
8.再加入核桃继续翻炒。
第 9 步
9.炒均匀即可熄火。
该菜品最后更新于:2026-07-22
相关菜品
一品肥牛金针煲
菊花青鱼
腐乳炒空心菜
蒸鸡蛋糕
洋葱炒牛肉
三丝炒米粉
萝卜闷饭
蔬菜沙拉
美食推荐
土豆炖牛肉
香辣鸡翅
鲜蔬鱼卷蒸蛋
葱烧海参
干炸丸子
微波炉XO酱虾
香菇肉片
西红柿炖牛腩
粒粒橙香焖排骨
懒人生蚝
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
牛肉面
虫草花干贝玉米排骨
酱爆
鲜汤
土豆泥
蒜蓉
烧肉
油渣炒茄子
澳大利亚菜
沙县小吃
越南菜
狮子头
冬季食谱
空气炸锅
粤菜
果味
饼
烘焙美食
百合薏仁粳米粥
韩式鸡汤