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灵芝雪梨银耳煲无花果
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菜品特色
这款糖水是为妈妈煲的，妈妈感冒了咳嗽特别厉害，我用了灵芝，无花果，雪梨银耳加冰糖煲的，灵芝和无花果都有止咳功效，雪梨和银耳是清肺的。菜品禁忌
所需食材
雪梨(1只)；灵芝(适量)；无花果(2只)；银耳(适量)；冰糖(适量)所需调料
灵芝雪梨银耳煲无花果的做法
吃的时候把灵芝去掉，其余的都和汤一起喝。- 第 1 步
1.食材 - 第 2 步
2.银耳用温水泡发， - 第 3 步
3.雪梨和无花果去皮后切成小块。 - 第 4 步
4.所有食材全部倒入电压锅内， - 第 5 步
5.调制到煲汤30分钟 - 第 6 步
6.30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点蜂蜜。 - 第 7 步
7.清热解毒的甜品
该菜品最后更新于：2026-09-20
