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莲藕炖乌鸡鸟
1.43W
1.01K
分类:
炖锅
汤
秋季
功效:滋阴润燥;增强免疫力;清热利咽
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
莲藕具有健脾开胃、凉血清热、滋阴养性的功效;乌鸡鸟具有开胃益神、补中消痰的功效。这两种食材一起煲汤,具有养血止血,调中开胃之食用疗效。
菜品禁忌
所需食材
莲藕
(500g);滚水(600ml);
乌鸡
鸟(1只);
蜜枣
(2粒)
所需调料
莲藕炖乌鸡鸟的做法
此汤原汁原味,无需添加任何调味料,如口味重者可酌量加入食盐调味。
第 1 步
1.食材:莲藕、乌鸡鸟和蜜枣
第 2 步
2.莲藕择洗干净,去皮,切块乌鸡鸟择洗干净,切块
第 3 步
3.全部食材放入电炖锅内胆中
第 4 步
4.倒入滚水
第 5 步
5.水需淹没食材
第 6 步
6.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
第 7 步
7.时间到,揭盖
第 8 步
8.断电盛出
该菜品最后更新于:2026-10-10
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