云耳肉片

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分类：家常菜式下饭菜功效：防癌难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道菜应该经常食用，它用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉，配滋阴润燥、强壮健身的保健食品木耳，气血双补~~

木耳(100g)；葱花(2g)；肉片(20g)；味极鲜酱油(5g)

1.木耳泡发后焯水更易操作
2.最后加入水淀粉后，大火收汁，味道更棒

该菜品最后更新于：2026-08-22